リズムレク研修開催 !(^^)!

7月7日 今日は七夕です。リズム

シー・アンド・エス本社では介護研修センターの特別研修

[リズムレク研修]を開催しました

ソネット㈱フィットネス事業部からインストラクターの先生をお招きしました。最初はおぼつかない手足に戸惑う場面も見られましたが、だんだんと笑顔があふれてきていましたよ

心も体もリフレッシュできましたね (^^)v

《おうち生活》が長引くと頭痛や倦怠感、汗をかかないといった異変が起こるそうです。

自分の体調をしっかり管理し、毎日の生活にリズムをプラスしてみましょう。脳が活性化され日々の仕事に張りが出ることでしょう。本日は貴重な体験が出来ました。

ご指導ありがとうございました。

リズム2

星空は見えましたか?

管理部総務課 こばやしでした。